Летом мне подарили на день рождения фитнес-браслет - я уже писала о нем...
Ну, вот прошло 7 месяцев. Мои результаты:
За это время я прошла 1.053.478 шагов, что соответствует 704 км.
И кстати, иногда я браслет надевать забывала, так что в реальности чуть-чуть больше...
Вот дошла до Москвы и обратно вернулась!

Из этих 7-ми месяцев я 3 месяца жила в Техасе.
И вот что я вам скажу: там реально люди мало ходят.
И я там ходила гораздо меньше, чем дома.

В городе, где живет моя дочь, нет общественного транспорта и все передвигаются исключительно в автомобилях. Даже дети до школы добираются либо школьным автобусом, либо родители отвозят. Очень немного детей ходят пешком или ездят в школу на велосипедах - только те, которые живут, ну, совсем рядом со школой и им автобус не положен.

С другой стороны многие американцы помешаны на спорте и недостаток движений восполняют бегом, тренажерами и прочими занятиями. Но согласитесь, что для этого нужно иметь огромную волю.

А ведь даже для обычной ходьбы нужна серьезная мотивация. Спасибо моей собаке - без нее я бы вообще из дома не выползала... да еще в такую погоду...